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by ponta
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ダイエットX日目

70.8kg。
昨日の休肝が効いたか。らくらくダイエットとしては、惰性のビールをやめるくらいしか手がなくなってきた。昨日は、ひとり酒禁止の例外の一つ、金曜夜のビールを控えた。カロリー制御にはよいだろう。
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by misoitame | 2012-03-31 10:43 | ダイエット

頑者

東京アンダーグラウンドラーメン 頑者。
特製ラーメン(炙りチャーシュー+味玉)950に野菜100をトッピング。野菜は別皿できた。特製つけめんを楽しみにして寄ったが、券売機で押し間違えた。
ビールを自粛。ダイエットのため。

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by misoitame | 2012-03-30 20:00 | たべる

夜も豆乳に野菜ジュース

珍しくダイヤモンド型の食事パターンに。夜、豆乳と野菜ジュースというのはたぶん初めて。
昼、きつねうどんを食べるつもりでいて、たぬきの券を買ってしまった。面倒なので、そのままたぬきうどんをたべた。

休肝日。
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by misoitame | 2012-03-29 21:55 | ダイエット

あと2Kgの厚い壁

71.8Kg。
あと2Kgの壁が厚い。らくらくダイエットの限界か。
3月初めからお父さんの体重記録帳アプリを使用している。WeightNoteから乗り換えた。
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by misoitame | 2012-03-28 05:43 | ダイエット

三食立食い

朝、かき揚げうどん。昼、きつねうどん。夜、コロッケ焼きそば。三食立食いになってしまった。

五日分の野菜ジュースと豆乳、豆腐を仕入れて帰宅。

休肝日。
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by misoitame | 2012-03-27 22:00 | ダイエット

小諸そば

きつねうどん330。気まぐれでうどんにした。スープがうまかった。安上がりです。
一食一回(いっしょくいちえ)と思う。
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by misoitame | 2012-03-19 12:50 | たべる

丸福大勝軒

日曜日は休みだとばかり思っていたら、営業していた。
野菜もり中800とサッポロ黒ラベル中500。

店主名の貼り紙があった。そのとおりにさせていただきました。

スープ割りの飲み方
空いたおそばの丼に
レンゲでスープを少量入れ
スープ割を少しづつ足して
飲んでください
ご協力お願いします(福)店主
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GalaxyTab7.0plusで撮ってみた。
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by misoitame | 2012-03-18 13:50 | たべる

魚力

6時すぎ集合。生中と純米・飛露喜、本日入荷とあった純米生酒・浦霞。ツレは生中と黒龍ぬる燗。G息は生中。茶碗蒸し、味噌汁がほしくて「旬の特選にぎり」で始めてしまった。おまかせお造り5種盛り、ブリかま塩焼きetc.関アジがやまになって食べ損なった。
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by misoitame | 2012-03-17 22:00 | たべる