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by ponta
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北海道らーめん ひむろ

どか盛りタンメン750、味付け半熟玉子100、サッポロラガー中500。
お疲れビール150というのもある。「グラス一杯の喜び、生です」だって。

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by misoitame | 2012-06-30 13:30 | たべる

69.6kg

昨晩10時すぎ、マクドナルドで夕食。
チーズバーガー 120円 323kcal 2コ
マックフライポテトL 290円 571kcal
マックシェイクバニラM 190円 321kcal
計 720円 1538kcal

それでも70kg未満を維持。

エナジーメーターを見ると、
8799歩
総消費2020.7kcal
と表示された。
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by misoitame | 2012-06-30 07:02 | ダイエット

すし鮮

目当ては平日ランチのぶっかけ丼630。納豆、山芋、ねぎとろ、卵黄。茶碗蒸し、味噌汁がつく。

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by misoitame | 2012-06-29 12:50 | たべる

69.6kg

体重維持の褒美に立食パーティーのあと、9時すぎにもかかわらず頑者で特製つけめん。さすがに麺の量はSにした。うまい。

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当然体重は増えた。70kg未満は維持。

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by misoitame | 2012-06-29 06:25 | ダイエット

68.8kg

昨晩は鳥ふじで焼き鳥重まで食べてしまったが、体重は増えずにすんだ。焼き鳥重は美味しかったが、甘かった。サッポロビール、ぬる燗にしてもらった菊正宗がうまい。
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by misoitame | 2012-06-28 06:34 | ダイエット

新洋酒天国

開高健の『地球はグラスのふちを回る』に出てきた。読みたい。
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by misoitame | 2012-06-27 16:04

69.0kg

昨夜は立食パーティーから焼き鳥屋へとまわり、暴飲暴食気味だったが、体重の増加はなし。カレーパンが美味しかった。2コも食べてしまった。朝、昼のセーブが効いたか。

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by misoitame | 2012-06-27 06:45 | ダイエット

69.0kg

5月27日以来の69.0kg。

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by misoitame | 2012-06-26 06:32 | ダイエット
昨日の朝刊に広告が載っていた。ちょっと読みたい。


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by misoitame | 2012-06-24 06:00 | 本棚

サラリーマン応援隊

「【ビジネスの定番ネイビースーツ】ネイビー シャドーストライプ シングル2つボタンスーツ【アウトレット価格】」を購入。応援価格7800円。参考上代2万9000円。 シャドーストライプだが、1点物、1点限りに惹かれた。どんなストライプか半ば恐怖。
趣味の訳あり、福袋モノ。

買った後、サイトの表示が売り切れに変わった。さもないことだが、楽しい。

素材 ウール55% ポリエステル45%
色  ネイビー シャドーストライプ柄
シーズン 夏
仕様 シングル2つボタン センターベンツ 背抜き 1タック 標準シルエット ウォッシャブル スラックス折り目加工済 お台場仕立て

到着が楽しみだ。
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by misoitame | 2012-06-23 17:40 | ファッション